禁煙外来

禁煙外来：あなたの健康と未来を守るために

禁煙は、生活習慣病の専門医である当院にお任せください。

喫煙は、肺がんやCOPD（慢性閉塞性肺疾患）といった呼吸器疾患だけでなく、高血圧、糖尿病、脂質異常症（高コレステロール）など、あらゆる生活習慣病を悪化させる最大の原因の一つです。

私たち保内郷メディカルクリニックは、禁煙を単なる「習慣の改善」ではなく、「未来の重篤な病気を防ぐための重要な治療」として捉えています。禁煙治療を通して、あなたの健康寿命を延ばし、より豊かな生活を送れるよう、全力でサポートいたします。

なぜ、禁煙は専門的な治療が必要なのか？

タバコに含まれるニコチンには、麻薬にも匹敵する強い依存性があります。個人の意志の力だけで禁煙を成功させるのは非常に難しく、専門的な治療を受ければ、自力で禁煙するよりも成功率が格段に高まります。

当院では、患者様一人ひとりの喫煙状況や健康状態に合わせて、無理なく禁煙を続けられるよう、保険診療による禁煙治療を提供しています。

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治療の対象と流れ

1. 保険診療の対象となる方

以下の条件をすべて満たす方は、12週間で5回の診療を保険で受けることができます。

1. 直ちに禁煙を始めたいと考えていること。
2. ニコチン依存症スクリーニングテスト（TDS）で5点以上であること。
3. ブリンクマン指数（1日の喫煙本数 × 喫煙年数）が200以上であること。（※35歳未満の方はこの基準は不問です）
4. 医師から受けた禁煙治療の説明に同意していること。

2. 当院の禁煙治療の進め方

当院では、主に内服薬（飲み薬）やニコチンパッチなどの補助薬を活用し、ニコチン離脱症状（イライラ、集中力の低下など）を抑えながら、禁煙を成功に導きます。

時期	治療内容	ポイント
初回診療	禁煙開始日の決定、呼気一酸化炭素濃度測定、ニコチン依存度の評価、治療薬の選択と処方。	あなたの「禁煙宣言」をサポートします。禁煙の動機や不安を伺います。
2回目（2週後）	禁煙開始後の状況確認、離脱症状の対処法指導。	禁煙後の最もつらい時期です。離脱症状を乗り越えるための具体的なアドバイスをします。
3回目（4週後）	禁禁煙成功率が安定してくる時期です。治療継続の確認。	薬の効果と、生活習慣の改善を継続できているか確認します。
4回目（8週後）	治療薬終了の検討、今後の生活指導。	禁煙が習慣化し始める時期です。治療薬を卒業し、自立へ向けた準備をします。
5回目（12週後）	最終チェック、治療終了。再発予防のアドバイス。	治療終了！ 禁煙成功を医師と共にお祝いし、今後の健康維持に向けたフォローアップを行います。

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禁煙がもたらす「あなたのメリット」

禁煙を達成することは、喫煙者特有の病気から解放されるだけでなく、全身の健康を根本から改善します。

• 循環器系リスクの低減： 禁煙後20分で血圧が正常値に戻り始め、心筋梗塞や脳卒中のリスクが大幅に低下します。（高血圧・高コレステロールの改善に直結します）
• 呼吸機能の回復： 咳や痰が減り、呼吸が楽になります。
• 経済的なメリット： タバコ代が浮き、その分を趣味や貯蓄に回せます。
• 肌の改善と老化の抑制： 血流が改善し、肌のハリやツヤが戻り、老化の進行を遅らせます。
• 周囲への配慮： ご家族や周囲の人々を副流煙の健康被害から守ることができます。

当院の内科にお任せください

当院は、高血圧、糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病の専門管理に注力しています。禁煙治療と並行して、これらの基礎疾患を総合的に診察・管理できる体制が整っていることが、当院の強みです。

禁煙に遅すぎることはありません。

「タバコをやめたい」と思った今が、あなたの健康の未来を変える最高のタイミングです。まずは、お気軽に内科までご相談ください。私たちと一緒に、タバコのない健やかな生活を始めましょう。